Oldalak

2019. december 3.

BBQ csirkemell

Azt hiszem új családi kedvenc született, nagy előnye, hogy gyorsan könnyen összedobható, igazi rohanós hétköznapi vacsora.



Hozzávalók:


60 dkg csirkemell filé
Kb. 2 ek. worcestershire szósz
Kókuszolaj
Bors
Fokhagymagranulátum
Texsasi BBQ fűszer
BBQ szósz

Elkészítés:


  • A húst apró kockákra vágom
  • Egy serpenyőben felmelegítem a kókuszolajat, és a kockára vágott csirkemellet fehéredésig pirítom.
  • Ezután sózom, borsozom, megszóróm a fokhagymagranulátummal.
  • Ha elpárolgott a leve, ráöntöm a worcestershire szószt, és megszóróm tetszőleges mennyiségű texsasi BBQ fűszerrel, és enyhén megpirítom.
  • A végén BBQ szósszal meglocsolom, és kevés vízzel felengedem, hogy enyhén szaftos legyen. Burgonyapürével, és zöldsalátával tálalom.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...